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Principais demandas atendidas
Ansiedade e Pânico
A ansiedade pode se manifestar como preocupação constante, medo do futuro, dificuldades para dormir, sensação de algo ruim irá acontecer, medo de ficar sozinho(a), cansaço excessivo ou até sintomas físicos, como tremores, agitação física, palpitações, falta de ar…
Na psicoterapia vamos explorar o que está por trás da sua ansiedade, respeitando seu ritmo e sua história.
Conflitos em Relacionamentos
(afetivos, familiares e interpessoais)
Conflitos, desencontros e dificuldades de comunicação fazem parte dos vínculos humanos.
Seja em relacionamentos amorosos, familiares ou de amizade, é possível repensar formas de se relacionar com mais autenticidade, escuta e respeito aos próprios limites.
Aqui, você encontra um espaço para se expressar livremente e refletir sobre suas relações, com apoio e empatia.
Autoestima e Autoconhecimento
Sentir que perdeu o valor de si, duvidar da própria capacidade ou viver em constante comparação são sinais de uma autoestima fragilizada.
Na terapia, você será convidada(o) a olhar para si com mais gentileza e profundidade. O autoconhecimento é um caminho para reconectar-se com sua essência e encontrar mais clareza nas escolhas e na forma de viver.
Depressão
A depressão pode se apresentar como tristeza profunda, perda de interesse pela vida, cansaço emocional ou sensação de vazio.
Você não está sozinha(o). Na Abordagem Centrada na Pessoa, acolho sua dor com respeito e humanidade, para que, a partir do vínculo terapêutico, você possa reencontrar sentido e cuidado consigo.
Na psicoterapia vamos explorar o que está por trás da sua ansiedade, respeitando seu ritmo e sua história.
Tomada de decisões e
transições de vida
A ansiedade pode se manifestar como preocupação constante, medo do futuro, dificuldades para dormir, sensação de algo ruim irá acontecer, medo de ficar sozinho(a), cansaço excessivo ou até sintomas físicos, como tremores, agitação física, palpitações, falta de ar…
Na psicoterapia vamos explorar o que está por trás da sua ansiedade, respeitando seu ritmo e sua história.
Desenvolvimento pessoal
Nem sempre é preciso ter um “grande problema” para procurar terapia. Muitas pessoas buscam um espaço para se conhecer e desenvolver, compreender sua história e viver com mais autenticidade.
A psicoterapia favorece a reflexão e reconexão com seus valores, desejos e possibilidade
